Fakta om promille

Promille representeres med tegnet ‰ og betyr tusendel. % som er bedre kjent betyr hundredel. Eksempel: 1‰ av 1 000 epler er 1 eple. 1% av 1 000 epler er 10 epler.

I alkoholsammenheng er 1 promille det samme som 1 gram alkohol per kilo blod (1 kilo = 1 000 gram).

Forbrenning av alkohol

Alkoholforbrenningen foregår vanligvis med konstant hastighet, slik at alkoholpromillen i blodet synker med 0,12-0,18 promille per time hos de fleste, med 0,15 promille per time som gjennomsnittsverdi for begge kjønn.
Det kan foreligge forskjeller mellom forskjellige individer, men vanligvis er disse små. Hos folk som drikker mye, kan imidlertid forbrenningen gå raskere, med verdier opp mot 0,30 promille per time, og i sjeldne tilfelle enda raskere. Ved lave promiller, under 0,2, kan alkoholforbrenningen gå noe saktere.

Beregning av promille

I gjennomsnitt vil alkoholen fordele seg i 60 prosent av kroppsvekten hos kvinner og i 70 prosent av kroppsvekten hos menn. For omtrentlig beregning av promille etter alkoholinntak kan denne formelen brukes:
For kvinner:
Alkohol i gram / (kroppsvekten i kg x 60%) - (0,15 x timer fra drikkestart) = promille
For menn:
Alkohol i gram / (kroppsvekten i kg x 70%) - (0,15 x timer fra drikkestart) = promille

Du finner oversikt over ulike drikkevarers innhold av alkohol på Fakta om alkohol

Formelen vil bare gi et grovt svar, og kan bare brukes for omtrentlig beregning av alkoholkonsentrasjonen i blodet når det har gått minst en time etter siste alkoholinntak.
Prøv vår promillekalkulator for å beregne din promille »

Virkningen av alkohol ved ulike promillenivå

Promille	Adferd	Svekkelse av
0,1–0,29‰	De fleste vil framstå som normale	Hårfine svekkelser som kan registreres med spesielle tester
0,3–0,59‰	Mild eufori Følelse av velbehag Avslapping Pratsom Redusert hemning	Årvåkenhet Dømmekraft Koordinasjon Konsentrasjon
0,6–1,0‰	Nummenhet Mindre hemninger	Reflekser Tankegang Dybdesyn Avstandsbedømmelse Seksuell yteevne
1,1-2,0‰	Overmot Humørsvigninger Sinne eller sorg Høylytt	Reaksjonstid Motorikk Balanse Taleevne
2,1-2,9‰	Bedøvelsestilstand Tap av dømmekraft Svekket føleevne Blackouts	Motorikk Bevissthet
3,0-3,9‰	Alvorlig depresjon Tap av bevissthet Død er mulig	Blærekontroll Åndedrett Hjerterytme
>4,0‰	Tap av bevissthet Død	Homeostase

Kilder / Les mer:

• Wikipedia.no: Etanol
• Wikipedia.com: Ethanol
• Wikipedia.com: Blood alcohol content
• Helsenorge.no: Alkoholens virkning på kroppen
• Folkehelseinstituttet: Alkohol
• Oslo universitetssykehus: Alkoholpromille - eksempler på beregning